感冒期间吃什么食物好

医生你好,我想了解一下,请问感冒期间吃什么食物好
侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,感冒期间应该吃一些清淡易消化的食物。感冒是一种很常见的上呼吸道感染性疾病,感冒之后身体的免疫力比较差,此时胃肠道功能也有所下降,所以应该吃一些清淡易消化的食物,能够增加食欲,避免给胃肠道造成负担,例如,大米粥,稀面条,小米粥等。另外,因为身体免疫力差,也应该适当的补充蛋白质,所以可以每天吃瘦肉,鸡蛋,乳制品,可以为机体补充能量,提高身体的免疫能力,促进感冒病情的恢复。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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