怎样保护肝脏

提问时间： 名医问答 7352 次阅读
你好医生，我想了解一下，请问怎样保护肝脏
褚彦玺
褚彦玺 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

根据你的问题，均衡饮食，忌辛辣刺激，进清淡少盐的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，比如富含维生素的西红柿、草莓等。适量饮酒，大量饮酒会对肝脏造成很大的伤害。规律作息，要早睡早起，养成良好的作息习惯，也是有利于肝脏解毒的。适量的运动，选择合适自己的运动方式，比如打太极、晨跑、散步等改善体质、强壮身体。保持心情的愉悦，情志舒畅。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
胆总管结石是大手术吗 胆结石饮食注意什么 站久了腿会变粗吗 大便出血危险吗 肝囊肿是怎么回事应注意什么 胃疼了该怎么办 拉大便出血 肝损害有哪些表现 胆息肉多大必须做手术 胃突然很痛怎么办
相关推荐
首页 顶部