胆不好吃什么食物最好

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医生你好，我想咨询一个问题，请问胆不好吃什么食物最好
褚彦玺
褚彦玺 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

你好，根据现在的情况来看，胆囊不好的患者一定要养成良好的饮食习惯：第一、每天按时进食早餐，有利于胆囊和胆道系统正常工作，定时定量，少吃少餐；第二、多吃新鲜的蔬菜水果，加强维生素和矿物质的摄入，适当进食一些瘦肉、鱼、豆制品等优质蛋白，避免用煎炸的烹饪方式；第三、避免进食一些高胆固醇的食物，包括动物内脏等；第四、避免进食一些刺激性的调味料，比如咖喱、辣椒等；第五、保持良好的生活节律，比如避免熬夜，戒烟戒酒，减少胆绞痛发生的可能。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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