你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，口腔健康是全身健康的重要组成部分，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身疾病。保健的方法是注意牙齿的卫生，保护好牙齿。注意口腔卫生习惯，不要用舌头舔牙齿，不咬手指。注意早晚刷牙，饭后漱口。正确的刷牙方法是上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上下前牙里面要顺牙缝刷，后牙的咬合面应该前后来回刷干净。牙缝间隙可以使用牙线把食物残渣和软垢清除掉，尽量不使用牙签。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么保护牙齿
医生你好，我想了解一个问题，请问怎么保护牙齿
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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