儿童减肥

希望有医生给个合适的回答,请问儿童减肥

根据你的这个提问来讲,一般通过调整孩子的饮食结构,主要是脂肪供给量减少,甜食、糖类一定不要吃,平时要多吃一些蔬菜水果,另外要注意粗纤维多的食物一定要适当的多吃,另外在饭前的时候不要给孩子吃太甜的水果。平时的饮食碳水化合物,适当的要减少一些。还要注意运动,一定要坚持运动,每天抽出一定的时间,活动到出汗,这样可以消耗一定的热量。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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