你好，根据你的描述，我们人体脂肪的增加和减少在不同的部位是有先后顺序的。首先腹部的脂肪最容易体现体重的变化，即体重增加，首先体现为肚子增大，体重减少，体现为肚子减少，因此减肚子相对于减少四肢面部及胸部的脂肪更容易一些；如果能够通过控制饮食量，调整饮食结构，增加运动，使得体重减轻则减肚子是有明显变化的，但是如果不只想要减肚子，还想塑造腹部的肌肉线条，需要增加腹部肌群的相应训练方法；再就是可以通过祖国中医中药的方法，针灸，按摩腹部也可以迅速地减少腹部。希望能帮助到您，祝您早日康复！
怎么样减肚子最快最有效
医生你好，请给我一些建议，怎么样减肚子最快最有效
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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