胃不好吃什么最好

提问时间： 名医问答 3583 次阅读
希望医生帮我解答一下,请问胃不好吃什么最好

根据你的这个提问来讲，流食主要是各种汤类，还有粥类，例如大米粥、小米粥、玉米面儿粥、燕麦粥等，其中加碱的小米粥是最理想的易消化的食物。其次是熬煮时间长的面条、面片、鸡蛋糕，再者就是面食，发面的食物比较理想，比如馒头、包子等。蔬菜里易消化的食物主要有白菜、菠菜、油菜等，少渣易消化。肉类中的瘦肉，如鸡胸肉、牛肉、里脊肉等。高蛋白、低脂肪的食物也是相对比较理想的易消化食物。同时要注意饮食规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物等。希望我的建议能帮助到您。

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