根据你的问题，我们每天进食的食物经消化吸收以后会有大部分残留在体内，时间久了，便会形成宿便毒素。建议一周清理一次胃肠道，这样可以促进消化吸收以及排出毒素。建议清理肠道前一天饮食一定要清淡，可以喝稀粥或者流质饮食，不要吃大鱼大肉这些油腻食物。次日起床后，建议喝温开水，建议小口小口的饮水，这样有利于胃的排空以及胃肠道内容物的排出。早餐可以吃一根香蕉，中午建议吃蔬菜，如白菜、芹菜，可以喝粥，晚上建议还是以稀粥为主，尽量不要进食，馒头包子不易消化的食物。再就是可以晨起喝泻药，如聚乙二醇电解质溶液2000毫升2小时内饮完，能完全清理胃肠道内容物，但此种方法不在于长期使用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
清肠胃最好的方法
你好医生，我想了解一下，请问清肠胃最好的方法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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