你好，根据你的这种问题的情况，首先考虑是进食的粗纤维食物比较少，这种情况建议可以多吃一些含粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜、木耳等。也考虑与胃肠蠕动减慢有关，尤其是老年人这种情况比较常见，可以服用促进胃肠蠕动的药物。中青年也可发生便秘，这种主要与生活，工作压力过大有关，这种情况可以适当的调节心情，可以使用乳果糖或者开塞露，建议顺时针按摩腹部。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
总是便秘是什么原因
希望有医生帮我回答一下这个问题，总是便秘是什么原因
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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