你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，避免挑食偏食的不良习惯，不要摄入过多的甜食，此外，还要注意科学用眼，保持良好的用眼习惯及睡眠习惯，避免长时间近距离过度用眼。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃什么食物对眼睛好又明目
我想了解一下这个问题，请问吃什么食物对眼睛好又明目
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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