怎样降血脂最快

我想咨询一下这个问题,请问怎样降血脂最快
韩荣晶
韩荣晶 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,降血脂最主要是要通过改善生活方式进行治疗。包括控制饮食一定要低脂饮食,避免食用动内脏,肥肉,海鲜含高油脂的干果等,另外,炒菜也要少放油,多吃新鲜的水果和蔬菜;第二、要进行运动,一定要循序渐进,持之以恒的运动;第三、要戒烟限酒,第四要放松心态,避免紧张,注意休息,保证充足的睡眠。还可以用降血脂药物降血脂。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部