你好，根据你讲的情况，椎管是一个骨性通道，通常是固定的，外界的物质没有办法进入，想要通过运动的方式扩大椎管，一般难度比较大。对于椎管狭窄的病人，有针对性的做一些运动方法，认为可以使椎管相对扩大，缓解腰腿疼的症状，但是这种对椎管扩大是没有医学根据的。只能说作为一种锻炼的方式进行运动减轻症状发生。比如说抱膝拱腰动作，让患者在硬板床上充分的屈髋、屈膝、双手抱紧小腿，使整个身体屈曲，以背部为支点，前后翻滚，这种方法认为，扩大椎管减轻或减缓对神经根的血管的压迫，减轻椎管狭窄而引起的疼痛。希望我的建议能帮助到您。
什么运动能扩大椎管
你好医生，我想问一些情况，请问什么运动能扩大椎管
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女性两边屁股上部酸痛
下一篇
后背左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
女性两边屁股上部酸痛
颈椎错位的治疗方法
脚走路疼痛是什么原因
剑突为什么会圆球凸起
骨裂多长时间能好
后背左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
交感型颈椎病能治愈吗
腰椎间膨出正确睡法
颈椎后面的骨头突出
腰疼挂什么科门诊
平躺睡觉腰疼怎么回事
名医问答
2020-08-12
腰的右侧疼怎么回事女性
名医问答
2020-08-12
腰间盘突出可以做仰卧起坐吗
名医问答
2020-08-12
成年女性肋骨外翻矫正
名医问答
2020-08-12
骨折后走路瘸纠正方法
名医问答
2020-08-12
青少年膝盖疼是长个吗
名医问答
2020-08-12
神经根型颈椎病能治好吗
名医问答
2020-08-12
膝盖每次蹲下都响不疼
名医问答
2020-08-12
右后腰疼痛是什么原因男性
名医问答
2020-08-12
膝盖凉是怎么回事有什么办法治疗
名医问答
2020-08-12
女性右肩膀为什么会痛
名医问答
2020-08-12