睡不着觉该怎么办

医生你好,请给我一些建议,睡不着觉该怎么办
邱晗
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

根据你的这个提问来讲,睡不着第一个原因可能是情绪的波动、生气、换环境、心理压力大等。第二个原因,主要是因为疾病,神经的、心脏的、颈椎的、大脑的等疾病,治疗主要以调养为主,药物为辅。睡不着的情况,老龄人可能发生的会比较多一些,一部分老年人可能长期的失眠,睡眠不好,睡眠不好以后或焦虑,焦虑以后也会导致高血压难以控制。把睡眠进行适当的调整,可能有助于血压的控制,如果患者血压控制的非常好,有的老人睡眠也会得到很好的控制。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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