你好，根据你提供的信息，孕期饮食很重要。如果想控制孕妇体重增长，又不影响胎儿的发育，可以多吃蛋白质含量高的食物，尽可能减少碳水化合物的摄入。平时甜的水果、糕点、食物尽量少吃或者是不吃。淀粉类的主食，像馒头、米饭、面条也要少吃。每日主餐可以吃七分饱，可以在两餐之间加餐。除了饮食之外，还应该多运动，餐后30分钟开始运动，以散步、瑜伽、节律操为主，就可以良好的控制孕妇的体重增长。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
孕期如何控制体重长胎不长肉
希望有医生给个合适的回答,请问孕期如何控制体重长胎不长肉
枣庄市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
没有白带是怀孕了吗
下一篇
4周双胞胎孕酮值hcg值
没有白带是怀孕了吗
先兆性流产孩子能要吗
乳房不涨了说明hcg在降
怀孕了肚子疼怎么回事
怀孕初期症状
4周双胞胎孕酮值hcg值
生化后容易怀的原理
孕妇喉咙痛吃什么好得最快
早孕b超什么时候能查出来
早孕多久做b超能看见
怀孕的初期症状表现有哪些症状
名医问答
2020-08-12
孕晚期腿肿脚肿怎么办
名医问答
2020-08-12
验孕棒显示一深一浅是什么意思
名医问答
2020-08-12
怀孕一个多月孕酮低怎么办
名医问答
2020-08-12
怀孕40天胸闷喘不过气
名医问答
2020-08-12
双胎hcg有什么特点
名医问答
2020-08-12
孕妇空腹血糖5.6是高危
名医问答
2020-08-12
几天能测出来是否怀孕
名医问答
2020-08-12
孕酮低怀孕多久会流产
名医问答
2020-08-12