你好，根据你的这种问题的情况，出现大腿前侧突出肥胖，减肥最主要是以减少能量的摄入，以及积极的锻炼，注意饮食等方面来进行减肥。饮食上应该避免还有高脂、高盐等食物，比如肥肉，烧烤等。平时应该多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维高的食物，而且能量相对较少。还可以多吃粗粮，比如燕麦、玉米这些食物可以增加饱腹感。同时应坚持锻炼，增加机体的消耗，从而达到减肥的效果。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！
大腿前侧突出怎么减
医生你好，我想了解一个问题，请问大腿前侧突出怎么减
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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