根据你描述的问题来说，手臂的疼痛与前臂、上臂肌肉活动量比较大，活动时间较长、活动强度较大而出现肌肉劳损，疲劳酸胀有关。我们要养成良好的使用上肢习惯，不要过度劳累、不要固定一个姿势太久、不要剧烈运动、劳累以后要对局部疲劳肌肉进行按摩、理疗、放松等处理，局部热敷、注意防寒保暖、避免受凉、放松局部疲劳的肌肉，但有时血管的病变，炎症也有可能造成手臂的疼痛。如果出现反复发作的疼痛，建议到医院就诊。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
手臂疼痛怎么回事
希望有医生帮我回答一下这个问题，手臂疼痛怎么回事
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