一岁后宝宝要不要吃盐

医生你好,请给我一些建议,一岁后宝宝要不要吃盐
李锦亮
李锦亮 副主任医师 小儿普通内科
潍坊市妇幼保健院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,人所需要的盐大多数是从食物当中摄取来的,少部分则是从生理代谢的产物当中回收过来的。对于一个吃奶的孩子来说,不管是母乳还是奶粉当中都含有一定量的钠离子,此时是不需要额外加盐的。对于一个添加了米粉或稀饭等辅食的孩子来说,由于这些辅食当中也含有一定量的钠离子,并且孩子对钠离子的需求量不是很大,此时也不需要吃盐。而对于一岁或一岁以上的孩子来说,由于对钠离子的需求量相对较多或者是为了训练孩子口感、对食物的兴趣,则是需要适量加一点盐的。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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