生理期可以吃巧克力吗

你好医生,我想了解一下,请问生理期可以吃巧克力吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,女性在生理期是可以吃巧克力的,巧克力可以迅速的补充体能。巧克力属于甜食,甜食也可以有缓急止痛的作用,在月经期吃巧克力以后可以使痛经的症状得到明显的缓解。但是在月经期食用巧克力的过程中一定要适量,不能多吃。巧克力是一种热量极高的食物,在月经期间食用过多可能会造成体重的增加,另外血糖比较高的女性不能吃巧克力。女性在月经期间要注意保暖,避免受凉。饮食方面吃一些清淡易消化的食物,禁食生冷、辛辣刺激性的食物。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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