孕妇能吃生蚝吗中期

你好医生,我想咨询一下,请问孕妇能吃生蚝吗中期
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,孕妇在孕中期可以吃生蚝,生蚝也就是俗称的牡蛎,其味道鲜美,含有丰富的营养,含有优质蛋白、钙、铁、锌、维生素等,适当的吃生蚝对孕妇的健康及胎儿的生长发育都是有好处的。孕妇需要注意生蚝属于海鲜,其中可能会含有寄生虫,食用时一定要注意保证消毒和彻底清洁、充分煮熟,不然可能会引发胃肠炎。同时在烹饪的时候不要加太多辛辣刺激性的佐料,另外生蚝属于凉性的食物,一次性不要吃太多。怀孕期间尽可能保证饮食的多元化。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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