女人吃什么保养卵巢

你好医生,我想了解一些情况,请问女人吃什么保养卵巢
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你的描述,女性可以吃香蕉、火龙果、香菇、黑豆等食品来保养卵巢。香蕉可以驱散烦躁的心情,使女性保持平和的心态,所以对卵巢有很好的帮助。火龙果不仅含有丰富的营养物质,同时是绝佳的保健水果,其中富含的植物性蛋白及花青素具有保护女性卵巢的功效。香菇中含有一种特殊的物质,可以有效的促进胆固醇分解,起到保护卵巢的作用。黑豆含有雌激素,不仅可以强身健体,经常食用对卵巢有很好的好处。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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