经期可以吃苹果吗

医生你好,我想了解一些情况,请问经期可以吃苹果吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你描述的问题来说,月经期是可以吃苹果的。苹果可以生津止渴,也可以补充人体所需的维生素,吃苹果对身体也有益处。女性月经期间吃苹果也不会影响月经,不会对身体有任何危害,在经期女性的身体抵抗力差,就应该多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,吃苹果可以增强人的记忆力,还能提高智力,苹果里含的糖分和维生素等,可以供给身体营养。在吃苹果的时候要注意不要吃冰箱里放置的苹果,从冰箱里拿出来的苹果过于寒凉,女性吃了会导致痛经,也会对胃肠道造成不适。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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