你好，根据你的这种问题的情况，肌肉量的增长对长期的体重维持是一个好的现象，肌肉量的增长会提高自身的基础代谢率，这样不运动的时候也会维持一个比较高的能量消耗，不至于一段时间不运动后导致体重突然间加重。希望坚持运动，加强肌肉锻炼，这样运动后，即使体重稍有增加，也不用担心。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动后体重不减反增
医生你好，请给我一些建议，运动后体重不减反增
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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