你好，很高兴为你回答问题，运动后全身酸痛一般是由于在运动的时候运动量过大，乳酸堆积所造成的。应该给予适当的休息，避免运动，可以进行局部的热敷、物理治疗，可能症状就会轻微缓解，促进血液循环排泄掉代谢的一些无氧酵解的废物，从而减轻肌肉酸胀以及疼痛的症状，必要时可给予口服塞来昔布或者双氯芬酸钠等消炎、镇痛类药以止痛。平时一定要适当的运动，不能劳累过度，另外，运动最好是循序渐进，逐渐的进行，不能操之过急，同时要量力而行。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动后全身酸痛怎么缓解
医生你好，我想咨询一个问题，请问运动后全身酸痛怎么缓解
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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