你好，根据你提供的信息，十个月的宝宝便秘多见于积食，辅食添加不当以及上火都有关系。如果是母乳喂养的宝宝，母亲要注意饮食。不能吃太热性的、容易上火的食物。给孩子要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，尤其是大叶子和绿色的叶蔬菜为主。要帮助宝宝养成定时排便的习惯，根据胃结肠反射，安排餐后30～60分钟进行，每次5～10分钟较为合适，避免排便时长久蹲着。膳食纤维的作用是吸收水分软化粪便，增加粪便量，经过肠道菌群酵解后，产生短链脂肪酸及气体。如果孩子紧急情况下便秘，建议用开塞露通便。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十个月宝宝便秘拉不出来怎么办
医生你好，请给我一些建议，十个月宝宝便秘拉不出来怎么办
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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