尽量注意多休息，生活规律，并且保持充足的睡眠。不要长时间使用电子产品，比如手机电脑等等。
你叙述的症状考虑是结膜色素痣。好发于角膜缘附近和睑裂部的球结膜，一般为黑灰色。浓淡不等。
你叙述的症状考虑是结膜色素痣。好发于角膜缘附近和睑裂部的球结膜，一般为黑灰色。浓淡不等。
根据你的描述，可能是长期过度用眼，熬夜等导致的。
眼睛变灰了为什么
我今年29岁，性别男，不知道是不是因为最近的压力比较大，我总是感觉自己的眼睛变灰了，这种情况是不是病？
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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