脚总是抽筋应该怎么办

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我最近这段时间总是感觉脚抽筋，脚总是抽筋该怎么办？

要注意保暖，避免受凉，多吃含钙物质的食物和蔬菜，或者是吃补钙的药物，避免长时间的进行剧烈的运动。

脚总是抽筋需要进行补钙，多吃含钙物质高的食物和蔬菜，也要注意保暖，可以适当多穿点衣服，热水泡脚和腿。

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名医问答 2019-03-04
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