注意休息,不用劳累,不要喝酒,多喝水,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。结石在肾里面,也可以没有任何症状,比较好的办法是做一个泌尿系CT,大部分石头可以看到,可以去医院检查一下血尿常规。