建议平时要多注意合理的饮食，最好是避免生冷辛辣刺激性的食物。
银耳红枣汤具有补血养血功效，哺乳期孕妇可以喝的，银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。
银耳红枣汤具有补血养血功效，哺乳期孕妇可以喝的，银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。
乳母可以喝红枣银耳汤，银耳有补阴生津的作用，不会影响奶水的质量，还有可能促进乳汁的分泌。
哺乳期可以喝银耳汤吗
我婆婆今天给我做了银耳汤，但是我现在在哺乳期，我想问一下哺乳期可以喝银耳汤吗？
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