建议每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。
乳房疾病多见于妇女，女性常见的乳房疾病有乳腺增生、乳腺结节、小叶增生、乳房纤维瘤等等。
乳房疾病多见于妇女，女性常见的乳房疾病有乳腺增生、乳腺结节、小叶增生、乳房纤维瘤等等。
预防乳房疾病要遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
预防乳房疾病的方法有什么？
最近我的朋友们都患上了乳房疾病，我也怕最近患病，请问预防乳房疾病的方法有什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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