吃完火锅后不妨和朋友在大街上散散步，通过散步来帮助肠道内的消化，走个30分钟即可。
火锅中的大量食物都是高热量食物，短时间内多次服用容易造成身体发胖以及内分泌失调等症状。
火锅中的大量食物都是高热量食物，短时间内多次服用容易造成身体发胖以及内分泌失调等症状。
建议你在火锅后吃一个苹果，苹果中的钾元素可以防止水肿，而且苹果中的膳食纤维也可以帮助消化。
火锅后吃什么不会发胖？
春节过后身体略微发胖可明天又要去吃火锅，火锅后吃什么能够抑制发胖啊？
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