火龙果有点凉，最好烫一下再吃，而且不要吃太多。平时多喝水，多吃蔬菜，喝下奶汤的同时摄入其他肉蛋奶蔬菜水果保证营养搭配均衡。
火龙果也被誉为“长寿果”，是一种典型的热带水果，其中含有比一般水果都要高的铁量，以及富含普通植物少有的花青素与植物性白蛋白。花青素有很强的抗氧化功效，可有效延缓人体衰老，还可预防痴呆症及心脏病的发生。
火龙果也被誉为“长寿果”，是一种典型的热带水果，其中含有比一般水果都要高的铁量，以及富含普通植物少有的花青素与植物性白蛋白。花青素有很强的抗氧化功效，可有效延缓人体衰老，还可预防痴呆症及心脏病的发生。
产妇坐月子期间是可以吃火龙果的，并且有预防便秘、贫血的作用。