避免身体过度劳累,得注意避免辛辣刺激,油腻生冷的食物。常见的甲状腺问题有甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺结节等,其中甲亢的主要症状有怕热、多汗、手抖、腹泻等症状,甲减的症状有怕冷、倦怠、乏力等症状。