天生小腿肚粗要注意在休息时，也可以拍打腿部肌肉，散发热量，从而达到瘦腿的功效。
小腿粗要以运动为主的减肥。可以每天坚持晨跑，这样有助于消耗小腿的脂肪和热量，同时可以紧致肌肉，使小腿变细。也可以做一些其他的有氧运动。
天生小腿肚粗怎么减
我的小腿天生特别粗，夏天穿裙子的时候可难看来，应该要怎么减小腿肚才瘦的快？
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