到了孕晚期要注意休息，不要太劳累，营养要均衡，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
宫缩可以分为真的宫缩和假性宫缩，假性宫缩的发生并不代表快要生了，这种假性宫缩在整个孕期都会发生，真的宫缩如果频繁出现的话就说明孕妇马上就要生产了。
宫缩可以分为真的宫缩和假性宫缩，假性宫缩的发生并不代表快要生了，这种假性宫缩在整个孕期都会发生，真的宫缩如果频繁出现的话就说明孕妇马上就要生产了。
到该生的时候宫缩开始是半小时，十几分钟，5，6分钟到2.3分钟一次的，如果出现规律性的收缩就是快要生了。