建议平时要注意保暖，注意休息，不熬夜，另外，要适当进行户外运动，增强体质，提高免疫力。
感冒是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使病毒或细菌迅速繁殖导致的。会打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，期间要注意保暖，多喝温水。
感冒是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使病毒或细菌迅速繁殖导致的。会打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，期间要注意保暖，多喝温水。
生理期是可以吃药的。生理期感冒的话，要注意保暖，同时遵从医嘱，按时服药。另外，在生理期的时候，最好不要服中药，因为中药如果是热性的，会引起月经血流过多，如果是凉性的中药则会引起血瘀或月经突然停止。西药的话则没有关系。