平时要多喝水，多加强锻炼，保持充足的睡眠，保持快乐的心情。
糖尿病的饮食应做到，控制总热量，高纤维饮食，饮食清淡。
如何通过膳食调控糖尿病
最近头晕，血糖16，是不是糖尿病呀，如何通过膳食调控糖尿病？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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