建议如果淋雨或感染了风寒可以用姜汁驱散身体湿气。
体内湿气重的人会有头昏脑胀、四肢酸痛、脚提不起来、关节屈伸不利、大便不成形、舌苔厚等症状。
体内湿气重的人会有头昏脑胀、四肢酸痛、脚提不起来、关节屈伸不利、大便不成形、舌苔厚等症状。
可以用艾叶洗澡，或者坚持用艾叶每天晚上泡脚，可祛除体内的湿气。艾叶药店有卖或端午节晒干保存即可。
体内湿气重怎么调理
一次去看中医，大夫说我属于湿气体质，我想改善，请问体内湿气重怎么调理？
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