家人要给予理解和陪伴，帮助尽快度过更年期，尝试培养兴趣爱好，转移注意力，经常进行户外运动，呼吸新鲜空气，放松心情。
女性更年期的表现有情绪易激动，容易发脾气，还伴有焦虑、记忆力下降、失眠多梦、注意力不集中的症状。
妇女更年期的表现
我老婆今年48岁了，以前都是很温柔很细心的人，最近感觉她总是容易烦躁，她说她也控制不住，我怀疑是更年期，妇女更年期的表现有哪些？
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