建议您平时饮食尽量清淡为主,少吃生冷和辛辣刺激的食物。月经前胃不舒服可能是受到内分泌影响,也可能是本身就有胃炎。月经前胃不舒服可能是受到内分泌影响,也可能是本身就有胃炎。根据您的描述考虑是消化不良或者低血糖引起的,最好去医院检查一下。