建议您多吃些含粗纤维素多的食物,这样的食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。
根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大,因此需要积极调整。
根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大,因此需要积极调整。
长期的排便习惯不好,排便不通畅就会容易引起便秘。应去医院检查。
建议您多吃些含粗纤维素多的食物,这样的食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。
根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大,因此需要积极调整。
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长期的排便习惯不好,排便不通畅就会容易引起便秘。应去医院检查。