月经期间需要放松心态，不要太过紧张，可适当在睡前听点安抚音乐来缓解失眠症状。
月经期间常可伴发痛经及腰酸背痛的症状，少数还可引发失眠症状反应。
月经期间常可伴发痛经及腰酸背痛的症状，少数还可引发失眠症状反应。
你好，主要考虑是月经期间激素水平辩护啊，引发的失眠症状。
大姨妈来失眠怎么回事
我老婆这两天来大姨妈，不知道怎么回事，晚上睡不着，失眠，请问大姨妈来失眠怎么回事？
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