建议产后的饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，并且能够带来饱腹感。
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，并且能够带来饱腹感。
产妇可以吃山药，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
产妇可以吃山药吗
我想吃拔丝山药，但是还在坐月子，想知道产妇可以吃山药吗？
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