建议静养,戒烟酒,要有健康的心态,必要时可以针灸疗法治疗的,注意多休息勿劳累的。剧烈运动后会有脚踝处酸麻,肢端皮肤发凉,指甲失去正常光泽。尽量用呋喃类药物,补充维生素B12,补充钙质。禁止剧烈运动,长时间站立,防止肌萎缩。