建议平时要保持良好的心情，饮食上避免吃生冷，带刺激性的食物，避免引起身体不适。
排卵是指成熟的卵子从卵泡排出的过程，成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵。
排卵是指成熟的卵子从卵泡排出的过程，成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵。
一般可以量温度，阿基诺法，排卵试纸法这样去测试有没有排卵。
怎么知道有没有排卵？
最近想和老婆要个孩子，想问一下怎么知道有没有排卵？
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