怀孕可以喝青汁吗 青汁为绿色植物制成的汁,怀孕时可适量饮用,其含多种营养成分,如维生素可参与代谢,铁等微量元素有助于补充孕期营养,但过量饮用会加重胃肠道负担致不适。此外,怀孕应多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜蔬果,其富含维生素和纤维素对孕妇和胎儿有益,还需避免食用生肉、生鱼等含寄生虫或细菌的食物。 名医问答 2019-03-08