孕妇可以健身吗

我怀孕有一个月了,一直有健身的习惯,想问下孕妇可以健身吗?

注意休息,饮食均衡,不要吃刺激性食物,保持良好的心情,多补充维生素,多喝水。

孕妇指‎怀孕的妇女,有共同的心理、生理特征,以及消费需要。

孕妇指‎怀孕的妇女,有共同的心理、生理特征,以及消费需要。

孕妇一般可以健身,但不能过度运动,一般怀孕的前三个月不建议健身。

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