建议坐月子还是要一个月。注意保暖，注意休息，不要吃生冷硬的食物，但是这期间可以适当下床活动。
你好，坐月子一般一个月内应该注意休息，注意保暖，不要剧烈活动的。
你好，坐月子一般一个月内应该注意休息，注意保暖，不要剧烈活动的。
如果月子期间过早的劳累，过早的剧烈活动，有可能留下后遗症的，比如腰腿疼。
做月子要做多久？
我们农村有个习惯就是坐月子，一个月不能出门。有这种说法吗？需要坐月子坐多长时间呢？
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