运动后膝盖后外侧酸疼需要注意休息，避免长时间的运动和剧烈运动，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
运动后膝盖后外侧酸疼考虑是髂胫束综合征，都是双侧同时发病，还是建议做一下核磁检查，除外一下其它病因引起的。
运动后膝盖后外侧酸疼是怎么回事
我最近这段时间运动后总是感觉膝盖后外侧酸疼，这是怎么回事？
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