不宜多吃。避免引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子。
粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。属于增胖性食物，减肥不易多食。
减肥期间可以吃粽子吗
最近吃的比较多准备减肥。减肥期间可以吃粽子吗？
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