平时适当按摩,避免长时间固定姿势,定期做常规体检,以低脂食物为主,不要过度劳累,保持良好的心情。目前的手术技术比较成熟,危险性不不大,可以进行保守治疗,如果出现了行走困难,头晕,恶心,呕吐等不适就比较严重了可以尽快到医院治疗。